慧眼识便防肠癌|养生 20181221

栏目:视频 来源:中国财经报道网 时间:2019-05-12

  

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20181221期北京卫视BTV养生节目视频及要点内容,本期养生主题《慧眼识便防肠癌》。养生讲述专家:中国中医科学院西苑医院肿瘤科主任——吴煜。


随着生活方式的改变,肠癌的发病率越来越高。包括北京在内的东部地区,它的发病率已经攀爬到了恶性肿瘤的第二位!肠癌究竟是如何发生的?为何便秘在肠癌发生过程中,起到了推波助澜的作用呢?敬请关注中国中医科学院西苑医院肿瘤科主任吴煜,为您带来的《慧眼识便防肠癌》。


我们的大便中或多或少有一些致癌物质,这些致癌物质长期刺激大肠粘膜,粘膜就可能发生炎症。反复发生炎症,大肠粘膜上就会长出息肉。大肠息肉出现后,如果没有接受治疗,大便中有害物质持续刺激息肉,息肉就可能发展为肠癌。


吴主任告诉我们,通过两个方法可以减少肠癌的发生几率。首先要减少大便中的有害物质,减少食物中的脂肪和动物蛋白的摄入,可减少粪便中致癌物的浓度。另外保持大便通畅,不让大便在体内过多停留,可以减少粪便中致癌物与肠粘膜的接触时间。这两大方法都有助于我们远离肠癌。


很多老年人都被便秘的问题所困扰,便秘会增加粪便中致癌物与肠粘膜接触时间,一定要引起重视。有了便秘不能单纯靠吃通便药解决,长期吃通便药有可能导致结肠黑变病,结肠黑变病患者,肠癌发生几率比普通人高十几倍。很多原因会导致老年人便秘,阴虚导致的便秘,可以睡前吃松子仁或瓜蒌仁30克。湿热导致的便秘可以经常吃一些鲜马齿苋凉拌菜,或用干马齿苋30克代茶饮。而针对老年人最常见的脾虚便秘,专家也推荐了一个小方子,用黄芪30克、培土圣药白术30克、枳实15克煎煮后服用。


出现了大肠息肉,如果还没有引起重视,息肉就可能转变为肠癌。有些患者虽然做了息肉切除,但过一段时间息肉还会再长出来。针对这种情况,可以在息肉切除后,服用一段时间中药调理体质。中医认为,大肠息肉和脾虚、湿邪、热毒有关,治疗当以健脾化湿解毒为大法。


出现了排便习惯改变,尤其是长期便秘人群,如果突然出现了慢性腹泻,这时要警惕体内可能出现了大肠息肉,最好做次肠镜检查。在本期节目中,专家还带来了一个健脾粥,制作时先用白术熬水,再用白术水煮粥。腹泻人群用炒白术和炒薏米,便秘人群用生白术和生薏米。


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